1. 休息与活动：
移植后应保持充足的休息，避免剧烈运动和重体力劳动，但也不宜长时间卧床不动。适度的轻度活动有助于促进血液循环，减少血栓形成的风险。
建议每天进行短暂散步，每次约1530分钟，但避免长时间站立或行走。2. 饮食调整：
饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻、生冷食物，以免刺激肠胃，影响胚胎着床。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、瘦肉、蔬菜和水果，以增强身体抵抗力。保持水分摄入，每天饮水量不少于2000毫升，但避免过量饮用含咖啡因的饮料。3. 心理调节：
移植后的情绪波动较为常见，保持积极乐观的心态对胚胎着床有利。可以通过听音乐、阅读、冥想等方式放松心情，减轻焦虑和紧张感。
与家人和朋友保持良好沟通，寻求情感支持。4. 药物使用：
严格按照医生的指导使用黄体酮等辅助药物，不可自行增减剂量或停药。如有不适，应及时向医生反馈，切勿擅自更改治疗方案。5. 卫生习惯：
保持个人卫生，尤其是私处清洁，预防感染。洗澡时建议采用淋浴，避免盆浴，以防细菌进入体内。1. 宫外孕：
虽然鲜胚移植的宫外孕发生率较低，但仍需警惕。一旦出现腹痛、阴道出血等症状，应立即就医检查。2. 卵巢过度刺激综合征：
在促排卵过程中，部分女性可能会出现OHSS，表现为腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。
严重时需住院治疗。3. 流产：
移植后早期流产的风险依然存在，尤其是在胚胎着床初期。遵循医嘱，注意身体变化，如有异常及时就医。4. 多胎妊娠：
鲜胚移植可能致使多胎妊娠，增加孕期并发症的风险。定期产检，密切关注胎儿发育情况。5. 心理压力：。